Terapi Roskilde er for dig, der ønsker at sætte ord på dine tanker, følelser og stemninger. Dig der har brug for at gøre det i et rum, hvor du trygt kan udfordres og skabe positiv, varig forandring. Terapi er et tilbud til dig, der er klar til at arbejde med det, der udfordrer dig og her vil jeg gennem terapeutiske samtaler gøre mit bedste for at hjælpe dig.
Er hverdagen blevet grå, trist og kedelig, og i bund og grund bare blevet en praktisk byrde, som du dagligt bare forsøger at komme igennem? Du glemmer efterhånden det liv, som du gerne vil leve, og dagene med glæde, harmoni og seksuel energi bliver der færre og færre af. Så er det her, at jeg som sexolog og parterapeut kan hjælpe dig.
Hvorfor terapi?
Mange mennesker længes efter mere glæde i hverdagen, større livskvalitet eller en dybere mening med livet. I en hverdag med stress og pres, kan man ofte føle sig modløs og utilstrækkelig, og dette kan over længere tid udvikle sig til en krise, hvor man føler sig i et dilemma og dermed ikke længere kan træffe de nødvendige valg.
At kontakte en terapeut kræver ofte stor overvindelse. For nogle kan det være et nederlag, fordi de helst ville klare det selv. For andre er det mere acceptabelt at bede om professionel hjælp, da de ser det som en mulighed for fordybelse for at lære sig selv bedre at kende og blandt andet få indsigt i det, der forhindrer dem i at træffe de nødvendige valg for at komme videre og få større livskvalitet.
Min rolle som sexolog og parterapeut er at skabe et trygt miljø, engagere mig i processen og i samarbejde med dig etablere og fremme en kontaktfuld dialog, der åbner op for nye indsigter og handlemuligheder. Det er mit ansvar at sørge for, at du bliver taget alvorligt, så vi kan opbygge tillid og tryghed mellem os. Det gør jeg blandt andet ved selv at være åben om mine tanker undervejs og give respons på det, der bliver sagt.
Hvad er individuel terapi hos mig i Roskilde?
Individuel terapi hos mig støtter dig til personlig vækst gennem udvikling af egen opmærksomhed og selvstøtte. Du bliver støttet til at undersøge og finde nye måder at leve et meningsfuldt liv på. I trygge og fortrolige omgivelser, vil vi sammen gennem en dialog undersøge følelser, holdninger, relationer, adfærd og arbejde os gennem de udfordrende aspekter af dit liv, som du har brug for at få en bedre forståelse af. Individuel terapi er derfor en optimal måde at undersøge dine egne relationer til og med verden, andre og dig selv. Du vil bedre kunne identificere, hvordan det kan være, at du føler dig utilpas og har det svært. I den individuelle terapi får du støtte til at finde nye måder at leve på.
Hvad kan terapi gøre for dig?
I terapien er der mulighed for at tage mange forskellige emner og temaer op. Det kan for eksempel være emner som:
- Præstationsangst
- Seksuelt selvværd
- Jalousi
- Samlejesmerter
- Vrede
- Seksuel orientering
- Lystproblematikker
- Krop og psyke
- Grænsesætning
- Polygami – seksuelle- og kærlighedsrelationer
- BDSM – som leg/og eller livsstil
- Afhængighedsproblemer
- Singleliv
- Kærestesøgning
- Problematikker omkring skilsmisse og parforhold: før, under og efter
- Rejsningsbesvær
Seksuel terapi
Lever du med et utilfredsstillende sexliv eller helt uden? Oplever du seksuelle problemer i forhold til dig selv eller din partner? Langt de fleste vil igennem livet, før eller siden, opleve seksuelle problemer. Det kan for eksempel være lystproblemer, smerter ved samleje, vanskeligheder i forbindelse med orgasme eller du kan opleve, at din optagethed af sex er ved at tage overhånd i forhold til dit parforhold, familieliv, sociale relationer eller dit arbejdsliv.
Det kan også være, at du føler dig anderledes, unormal eller skammer dig over de ting, du tænder på og som kan virke tabubelagt at tale med din partner eller andre om. Dette kan sommetider give problemer i parforholdet eller helt afholde en fra at prøve at finde en partner.
For de fleste betyder et velfungerende sexliv meget, og seksualitet er et væsentligt aspekt af livet med stor betydning for både helbred og velvære. I min klinik i Roskilde tilbyder jeg individuel terapi til dig, der har behov for en professionel fagperson at tale med, så du igen kan finde ro i din krop og dine tanker.
Jeg hjælper dig med terapi i Roskilde når du…..
- mangler lyst
- har mere eller mindre lyst end din partner
- oplever kommunikationsproblemer i parforholdet
- ønsker en anden form for seksualitet end din partner
- frygter tab af kontrol – og derfor ikke giver dig hen, når du har sex
- tager “lykke”piller, der giver seksuelle bivirkninger
- fokuserer på andet, når du har sex
- føler dig hæmmet overfor fysisk kontakt eller onani
- har svært ved at opnå orgasme
- ønsker at have flere seksuelle- eller kærlighedsrelationer
- har seksuelle blokeringer
- har identitetsproblemer i forhold til fx homo- eller biseksualitet
- har rejsningsbesvær
- har præstationsangst
- er ældre, og stadig ønsker at være seksuel
- har været udsat for seksuelle overgreb
- er blevet afhængig af porno
- lever med en syg partner, og det påvirker seksualiteten
- vil opnå dit fulde potentiale i dit sex- og kærlighedsliv
- oplever seksuelle udfordringer i forbindelse med graviditet og fødsel
Tid til terapi i Roskilde
Har du behov for terapi i Roskilde, har spørgsmål til mine behandlingsmetoder eller lignende, er du altid velkommen til at ringe til mig på telefon 40 36 01 23. Du kan også udfylde kontaktformularen, som du finder her på siden, så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.